華人健康與生活論壇

標題: 贵州贵福菌业-茶树菇简单易做养颜抗衰老女性最爱 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2019-6-18 16:24
標題: 贵州贵福菌业-茶树菇简单易做养颜抗衰老女性最爱
茶树菇是一种养分价值极高的食品，对付抗朽迈有着很是好的结果，是以颇受女性爱好，今天教大师一道韭香茶树菇。

茶树菇一把，用温水泡开，剪去根部，当真的洗濯清洁。韭菜一把，洗濯清洁，然后切成段。红椒去籽，切成细丝。

小葱一根，切成葱花，生姜一小块，切成菱形片，大蒜切成薄片，参加一把红干椒。

锅里烧水，水开后，倒口臭,入菜树菇，把菜树菇焯水1分钟，倒出后，用凉水细心的洗濯清洁。

锅里烧油，倒入葱姜蒜红干頭部按摩器,椒，炒出蒜香味今后，倒入茶树菇翻炒。参加一点蚝油，开中火，翻炒半晌，再倒入韭菜和红椒丝，大火翻炒几下。

起锅，参加食盐，鸡粉，胡椒粉，白糖。

翻炒化开调料，参加芝麻油提亮一下光彩，翻几下，便可以出锅装盘了。

怎样样？是否是很简略？一道清新又有特点的美食，平淡不油腻，家人都喜好，大师感觉怎样样？喜好的话就从速尝尝吧！感觉不懊悔哦！

肉丸机,

揭阳防水,

歡迎光臨華人健康與生活論壇 (http://www.maanth.com.tw/)