admin 發表於 2019-6-18 16:24:00

贵州贵福菌业-茶树菇简单易做养颜抗衰老女性最爱

茶树菇是一种养分价值极高的食品,对付抗朽迈有着很是好的结果,是以颇受女性爱好,今天教大师一道韭香茶树菇。

茶树菇一把,用温水泡开,剪去根部,当真的洗濯清洁。韭菜一把,洗濯清洁,然后切成段。红椒去籽,切成细丝。

小葱一根,切成葱花,生姜一小块,切成菱形片,大蒜切成薄片,参加一把红干椒。

锅里烧水,水开后,倒口臭,入菜树菇,把菜树菇焯水1分钟,倒出后,用凉水细心的洗濯清洁。

锅里烧油,倒入葱姜蒜红干頭部按摩器,椒,炒出蒜香味今后,倒入茶树菇翻炒。参加一点蚝油,开中火,翻炒半晌,再倒入韭菜和红椒丝,大火翻炒几下。

起锅,参加食盐,鸡粉,胡椒粉,白糖。

翻炒化开调料,参加芝麻油提亮一下光彩,翻几下,便可以出锅装盘了。

怎样样?是否是很简略?一道清新又有特点的美食,平淡不油腻,家人都喜好,大师感觉怎样样?喜好的话就从速尝尝吧!感觉不懊悔哦!

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