常服黑枸杞 抗衰老
黑枸杞和红枸杞同样都是枸杞，均可以滋补肝肾、益夺目目。别的，《四部医典》《晶珠本草》等藏药经典著作记录，黑枸杞用于医治心热病、心脏病、月经不调、停经等且药效显著。《维吾尔药志》记录，维吾尔族大夫经常使用黑果枸杞果实及根皮医治尿道结石、癣疥、齿龈線上百家樂,出血等，民间減肥貼,用作滋补强健、明目。黑枸杞除富含卵白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物资、微量元素等养分成份，还富含花青素，而花青素可以或许快速断根人体内的大量自由基，断绝浑浊氛围、紫外线等外来身分，让人“从内到外”披发出标致，被摄生人士称为“可以吃的化装品”“花青素之王”。
那末，哪些人最合适持久服用黑枸杞？
1.皮肤粗拙、败坏、肤色欠安、黄褐斑、皱纹增多、颈纹加深的女性；
2.长时候受紫外线等辐射危险的人群，特别是女性；
3.体质衰弱、抵当力差、免疫力低下者；
4.饮食不纪律、常食油炸食物、罐头、烧烤的人群（会增长自由基，陵犯身体）；
5.眼睛干燥、目力降低、常常专注事情进修的人群；
6.平常保健摄生或大哥体弱者；
7.持久利用电脑和手机的人群。（据《大河报》）
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